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缓解痛经有四招:欧宝官方

2021-12-22 阅读次数:

本文摘要:第一招:花椒泡脚行经期间,每天晚上用花椒泡脚的方法能减轻经痛。

第一招:花椒泡脚行经期间,每天晚上用花椒泡脚的方法能减轻经痛。因为花椒在中药里归属于祛寒类药物,能祛除里寒、造福阳气。加之人体足部有很多与各脏腑器官比较不应的反射区,用花椒药汤洗净和美容足部反射区时,可以使全身经络疏浚、血脉简洁,进而减轻痛经。

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第二招:美容三阴交穴美容穴位也可以减轻痛经。不妨用拇指重复烫按三阴交穴。

三阴交穴坐落于小腿内侧,脚内踝向下四斜指处。从临床经验来看,痛经的女孩子在烫按三阴交穴时会感觉疼痛,这时只管坚决美容就能让痛经减低。第三招:经前用于痛经张贴,口服药物解热在“大姨妈”来的前几天,在小腹处贴上痛经张贴也是一个不俗的减轻痛经的方法。

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痛经张贴必须在来经前几天就开始张贴在小腹部。对于比较严重的痛经,也可以去找医生进一些常用的痛经止痛药,例如纳品片、颠茄片及安定片等。第四招:咎不吃生冷食物浸冷水澡,较少喝咖啡除了化疗,防治也是对付痛经的最重要手段。

要以防痛经,浸冷水澡、不吃生冷和辛辣食物是一大忌。还有些人为了饮料而喝咖啡,其中的咖啡因不会减轻经期综合征,对防治经痛有利。


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